Zihni açıyor, huzur veriyor…
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://img5.mynet.com/ha5/analiz/hab/kahve-cay%20%282%29.jpg)
Her Alman yılda 160 litre yani ortalama 1000 fincan kahve içer. Kahve sadece tadı için değil,
yarattığı etki için de sevilen bir içecektir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Bir fincan kahve içerisinde su, protein, şeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein barındırır.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Sabah tüketilen kahve, tasa ve stresi yok eder
Dozunda tüketilirse bu kahvenin gücü gerçekten mucizeler yaratabilir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Düsünce akisini tetikler, dikkati arttirir, morali düzeldir
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Kahve içerek geç saatlere kadar konsantre olmuş bi şekilde çalışabilirsiniz..
Ve bunları sağlayansa kahvedeki kafeindir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Beyin gün içerisinde adenozin maddesini salgılar ve sinir hücresindeki reseptörleri uyarır.
Böylece beyne yorgunluk hissi verir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Kafein ise adenozin maddesine direnir ve resptörleri bloke eder. Böylece daha uzun süre uyanık kalırsınız.
Kahve uyarıcı etkisi sebebiyle özellikle seyrek kahve içenlerin geceleri uykusunu kaçırır.
Ancak düzenli kahve tüketiminde adenozin reseptöründeki artış uyanık tutma etkisinin zayıflamasına sebep olabilir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Çayın etkisi ise demlenme sürresine bağlıdır. çay yapraklarında da çabuk çözülen kafein mevcuttur.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Eğer çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar
5 dakikadan daha uzun bir sürede demlenirse adrenalize olan kafeini bağlayan
tanik asitler açığa çıkar.Böylece çay sakinleştirici etki yapar.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Sürekli kahve tiryakileri ansızın kafeinsiz kaldığında metabolizma bu eksikliği beyne bildirir ve eksikliğin
yan etkileri ortaya çıkar. Bunlar çoğunlukla telaş, konsantrasyon eksikliği ve bezginlik şeklinde kendini gösterir.
Bu sendromlar birkaç gün içinde geçecektir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Kahve vücutta su kaybettirici olarak bilinirdi ve her fincan kahve için bir bardak su içilmesi tavsiye edilirdi.
Bu aslında tam doğru değildir, kafein kısa vadede tuvalet ihtiyacını tetiklemesine rağmen yapılan araştırmalar gösteriyorki düzenli kahve tüketiminde vücut buna alışıyor ve dolayısıyla vücuttaki sıvı dengesi zarar görmüyor.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Çayın faydalarına baktığımızda ise adeta ecza deposunda saklanması gereken bir ilaç gibi
olduğunu görüyoruz.
Her türlü hazımsızlık, mide ağrısı, cilt kuruluğu ve öksürüğe iyi geldiği biliniyor.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Spor öncesinde içilen bir fincan kahve, vücudu yeni rekorlar kırmaya teşvik edebilir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Kahve kan basıncını, vücut ısısını, kalbin kan pompalama kapasitesini yükseltir.
Bronşlar genişler ve yağ yakma hızı yükselir. Hızlanan kan dolaşımının etkisiyle kas ağrıları baskılanır.
Performans sporlarında 1 lt idrarda bulunan 12 mg lık kafein konsantresi doping olarak kabul edilir.
Bu da 4-5 fincana denk gelmektedir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Ve geçelim kahvenin cilde olan etkilerine. Mesela pahalı kremler yerine kahveyi kullanabilirsiniz.
Kahveden sadece içecek olarak değil güzellik malzemesi olarak da faydalanabilirsiniz.
Kahve yüze uygulandığında kan dolaşımını hızlandırır ve kırışık oluşumunu engeller
Tüm süper modellerin sırrı kahve tervesini selülite karşı kullanmasıdır. Üst baldır bölgesine
masaj yaparak uygulandığında ve strech filmle sarıldığında cildi sıkılaştırır ve temizler.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Saçınızı kahveyle durularsanız, banyodan sonra saçlarınız çok gür görünüm kazanır.
Saç kökleri güçlenir ve uzamaları hızlanır.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Çay, diş macunu gibi çok sayıda floroit içerir. Çaydaki tanik asitler dişdeki koruyucu etkiyi destekler,
dişlerin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak diş taşı oluşumunu engeller.
Çay banyo malzemesi olarak kullanıldığında enfeksiyon giderici ve sakinleştirici etki yapar.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Göz maskesi olarak kullanılırsa kanlanmaya ve ağırlaşmış göz kapaklarına iyi gelir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Kahve sadece içmek için değil kötü kokuları bastırmak için de kullanılır ve pratik ev malzemesi olarak da kullanılabilir. Örneğin kötü kokuların çabucak giderilmesinde kullanılabilir.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Ocağınızı ısıtıp toz kahve dökdükten sonra, güzel kahve kokusunun hemen evinize yayıldığını fark edeceksiniz.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Kaynatılmış kahveyle çiçeklerin diplerine musallat olmuş solucanları bertaraf edebilirsiniz.
Kafein bir sinir gazıdır son derece hızlı etki eder, zararlı böcekleri 24 saat içinde çiçeklerden uzaklaştırır.
![Çay ve kahve hakkında bilinmeyenler](https://nilguncabaci.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Demlenmiş çay suyunu evinizde ahşap temizleyici olarak kullanabilir, koyu renk mobilyalara
uygulandığında çaydaki bileşenler eskimiş yüzeylere yepyeni bir parlaklık getirir.
—
Magazin tadında hoş bir yazı olmuş teşekkürler.