Tag Archives: diyet

Bu iyiliğimi unutmayın.!!!!

Merhaba..Bizim günlük oldu 3 günlük. Vallahi görüyorsunuz şu sıralar günlüğümü 3 günde bir yazar oldum. Demiştim size en meşgul olduğum aylar mayıs ,haziran ayı diye.Yoğunluğumdan yazamadım.Halbuki anlatacak da çok şeyim var.

Devamını oku...

Yeme, yeme! Bi’Tutam Tuz.

Kilo konusunda insanlar kaça ayrılır? Cevap veriyorum:  Çok fazla çeşide… Az kilolular, çok kilolular, obezler, zayıflar, inceler, bir deri bir kemikler, vs…Ama bu yazının konusu başka bir çeşitle ilgili. Zayıf insanlar ya da zayıflamayı başarmış insanlar, zayıflamayı bir türlü beceremeyenlere şöyle konuşurlar:

Devamını oku...

Sinop’lular MÜJDEEEEE!!!!!!

blank

En nihayet,en nihayet…. Ya inanın aylardır aklımda…Gideyim gideyim diyorum olmuyor..Sanıyorum mart ayındaydı Sinop Haber’de sağlıkçılardan birinin bir haberi vardı. Biliyorsunuz bu sene özellikle sağlıklı yaşama, spora çok önem veriliyor. Etrafta bir sürü afişler görüyorum, Obezite ve  sporla ilgi. İşte bu konuyla ilgili bir açıklama vardı. Ben de yazının altına yorum …

Devamını oku...

Yine yol göründü…

İyi geceler efendim.Nasılsınız görüşmeyeli.Ben iyi olmasına iyiyim de çok yorgunum vallahi..Neden bilmiyorum,bir koşuşturma,bir koşuşturma günler su gibi akıp gidiyor. Bırakın günleri, aylar geçti aylar. Baksanıza senenin son ayına girdik bile. Sahi 11 ay ne zaman geçti? İşte böyle bir koşuşturma içindeyken yarında Samsun yolu göründü. Diyetisyenimiz Yasemin Hanım evleniyor ve …

Devamını oku...

GELENEKSEL 8.MART YEMEĞİ.

8mart dunya kadınlar günü

Senelerdir alıştık artık, her 8Mart akşamı, günümüzü kutlamaya, Antep Sofrası’na gidiyoruz. Bu senede bozmadık, bizim kızlar buluştuk ve gittik. Çok güzel hoş sohbetti.Müzikli yerleri tercih etmiyoruz ,çünkü gürültüden rahat rahat konuşamıyoruz da.Ama orada hem yemeğimizi yiyor, hem de sohbet imkanı buluyoruz..Bu akşam yediklerimizde nefisti.Ama  ölçüyü kaçıracağız diye korktuk)))Çünkü Cuma günü …

Devamını oku...