Köşe Yazarları

Beynimizi nasıl besleyeceğiz nasıl büyüterek çevremize ve insanlığa faydalı olacağız? Gelecek nesillere yaşanabilir çevre bırakacak beyinleri nasıl yetiştireceğiz? İşte bu anlamda beynimizi çalıştırmanın yollarını bilimsel sonuçlarla  yazmaya devam ediyoruz: Her gün bir süre sevdiğiniz bir müziği gözleri kapalı dinleyin. Beyin otoriteleri tarafından klasik müziğin zekâya 7 puan ekleyebildiği iddia edilmektedir. …

  Çalışan anne olunca, çocuğunuzu daima taze yiyeceklerle beslemek kolay olmuyor. Çocukların sağlıklı bireyler olarak yetişmesinde beslenmenin önemi de tartışılmaz. ABD’de yapılan bir araştırmada, çalışan annelerin çocuklarının aşırı kilolu veya obez olma riskinin, çalışmayan annelerin çocuklarına göre daha fazlaymış. Çalışan annelerin en büyük sorunu, iş yoğunluğu sebebiyle, çocuklarına yeterince zaman …

İnsan aklı varsa, aklı çalışıyorsa insandır. Akıl ve duygular beyinde saklıdır. Bilgi çağı, beyin çağı deniyor. Düşünmenin beyni beslemenin geliştiği ve hızla yükseldiği bir çağın içinde bulunuyoruz. Faydalı gıdalar almak suretiyle beyni beslemeyi biliyoruz. Fakat bir de beynin sağlığı için iyi çalışması için yapılması gereken egzersizler vardır. Acaba bunlar hakkında …

Tren gelir hoş gelir ley ley limi limi ley… Odaları boş gelir limi limi güzel gel bize… Şarkılarıyla büyüdü bizim nesiller. Uçak ve gemi yolculuğunun çok yoğun olmadığı yıllarda Tren üzerine ayrılık şarkıları, türküleri  yazıldı, söylendi. Ama bu teren adı üzerinde iyi vagon, yani BONVAGON… Yeni nesil zamanla yarışırcasına çalışıyor. Yoruluyor …

Bebekler yüksek sesten, yüksek yerden, yabancı kişilerden korkarlar. Yabancılardan korkma 5. ve 9. ayda gelişir. Ama bu korkuların ne kadar güçlü olacağı duruma göre değişir. Annesinin kucağında veya tanıdığı bir yerde ise, yabancılardan daha az korkarlar. Bebekler, çocuklardan daha çok yetişkinlerden korkarlar. Bebeklerin yabancılardan duyduğu korku 18. aydan sonra kendini …

Sevgili Nilgün’ün Günlüğü okurları, Sizlere,  sevgili yönetmenimiz ve muhteşem oyunlarımızın yazarı, aynı zamanda öğretmenimiz Şeref ÇETİN’in yazdığı ve şu anda yönettiği, provalarına başladığı oyunumuzdan bahsetmek istiyorum. Bu oyun Çarlık Rusya’sının son dönemlerinde yaşayan dört kadının yollarının bir çan atölyesinde kesişmesi ile başlar. Kendi dönemi içerisinde yapılan hak alma grevi süresince …

Bugun sizler icin Boath Show sergisindeydik. Londra Uluslararası Boat Show , Southampton Boat Show tarafından düzenlenen bir tekne ve yelken sporları için en ünlü sergi.Sinop Karakum”da tanistigimiz dostlarimiz Johanna ve Russell”in davetlisi olarak surpriz bir gun yasadik. Wimledondan trenle iki satlik bir yolculukla Southampton”a geldim, beni arabalariyla almaya geldiler. Bizde …

Gerze yangını olduğunda ben küçük çocuktum. Halk sokaklara döküldü ve karşımızda alevler içinde Gerze’yi, canı yanarak seyretti. Şimdiki gibi ev ve ışık olmadığı için, geceleri Gerze,  ışıl ışıl görünmüyordu. Yangın alevlerinden Gerze’nin yerini tanımıştık. Bir devlet memuru hanımının, mangal ateşini söndürmedeki dikkatsizliğinin sonucunda, bir şehir,  anılarıyla kül olmuştu.