Diyetisyen Ebru Çebi Doğan ve Body Composıtıon analyzer….

En nihayet heyecan ve çok büyük istekle beklediğimiz, Vücud analiz makinası, Eski Sinop Devlet hastanesine kuruldu. Dün verdiğimiz kan sonuçlarını alıp, kendimizi aynı hastanedeki aile hekimine, sevk ettirdik.

Makina kurulduktan sonra, ilk kullanan ben oldum.)))Açılış benimle oldu yani..)))Bu arada önce kendime, sağlık müdürlüğünden bu makinanın alınması talebinde bulunduğum için, (hiç mütevazi değilim ,değil mi?)),sonra Sağlık Müdürü Dr.Osman Açıkgöz’e, bu isteğimi değerlendirdiği için,sonra diyetisyenimiz Ebru Çebi Doğan’a ilgi ve motive edici yaklaşımı için, çok çoook teşekkür ediyorum.

Gerçekten ne iyi oldu bu makinanın gelmesi. Bugün boyumuz ölçüldü, ardından makinaya çıktık….Veee korktuğumuz sonuçlar gün yüzüne çıktı. İyi ki gitmişiz,iyi ki Sinop’ta böyle bir makina var ve iyi ki çok motive edici bir doktorumuz var.

Daha önce, her ay özellikle bu makina için Samsuna gidiyorduk. Nerden baksan en az 100tl gidiyordu,yorgunluğuda cabası.Üstelik kulakları çınlasın Dyt. Yasemin Elmacıoğlu bizi 15 günde bir görmek istiyor, ama biz ancak ayda bir gidebiliyorduk.

Şimdi arkadaşlar , fırsat ayağınıza geldi. Gidin kan tahlilinize baktırın ve kendinizi,diyetisyene  sevk ettirin. Sonuçlar hiçte umduğunuz gibi çıkmaya bilir.Mesela ben 2 kilo geri almışım. Fazla değil gibi duruyor ama,meğer birçok değerlerim değişmiş.((((

Diyetisyenimiz Ebru Hanım güzel bir çizelge hazırladı.Liste çok güzel,aç kalmayacağız, ama hiç tatlı yok. Haftada 4 gün 1saat yürüyüş verdi.

Hemen bu sabah uygulamaya başladık,2 hafta sonrada kontrole gideceğiz. Metobolizmamızın nasıl çalıştığını görecek.Ve ben kesin inanıyorum, aynen uyguladığımızda, rahat 2kilo veririm gibi geliyor. Bakalım göreceğiz.

Aman Sinop’ta yaşayan okuyucularım, bu fırsatı kaçırmayın ne olur. Şimdi sizlere,diyetisyenimin, bana ne diyet verdiğini yazmayacağım.Çünkü diyet kişiye özeldir.Sizin tahlil sonuçlarınıza göre özel veriliyor.Onun için arkadaşlarınızdan duyduklarınıza veya gazetede okuduğunuz şok diyetlere rağbet etmeyiniz,ayağınıza gelen bu fırsatı değerlendiriniz. Ben den söylemesi..Karar sizin..Sağlıklı geceler diliyorum herbirinize..